no ja nie mam zamiaru jeść tego przez rok dlatego chciałem poeksperymentować dawkami 20mg dziennie przez 3 miesiące i np jeśli mi to nie pomoże to trudno a jak się uda to zaj**iście i tyle tylko zastanawiam się czy tak można... btw, biorąc tak małe dawki też trzeba słońca unikać? jeśli tak to po jakim czasie od odstawienia izo można się opalać?
[...] ze sztangą stojąc (biceps) 2 serie 15/12/10 WYWALIĆ 7. Wyciskanie wąskim uchwytem (triceps) 2 serie 15/12/10 PODCIAGNE SIE TYLKO 3x To zamienie na pompki w podporze.. 8. Wspięcia stojąc 3 serie (łydki) DLACZEGO zamiennie z brzuchem? 9. Brzuch 1) Po jakim czasie i jak zmieniać ten plan? 2) Kiedy przejść na 2 zestawy? PS. dzięki chłopaki za rady
master , a co zjesc po takim bieganiu i po jakim czasie ? nie odpisales mi w tamtym temacie... chodzi o to jaki posilek zeby z jednej strony miesnie nie splonely z drugiej spalanie tluszczu jak najwiekze ( bo przeciez jeszcze dlugo po biegu tluszcz spada)
Ja chyba zrobie tak : 1szt sniadanie 1szt przed treningiem 2szt po treningu i 2 szt na noc... A w dni nie treningowe 3 rwone porcje po 2szt.. Co wy na to? hmm a jakie macie efekty po hmb i po jakim czasie>? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
chodzi mi o ten, który pił/a helpless. sok sokowi nierówny, a poza tym chcę wiedziec też jakie dawki, po jakim czasie nastąpiła poprawa itd. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2011-03-24 21:51:52
Bardzo Ci dziękuję za odpowiedź. Zakupie w takim razie tego teścia, tylko ile tego i z jaką częstotliwością robić szoty? Jeżeli chodzi o odblok, to po jakim czasie od ostatniego szota (teścia) muszę zacząć się odblokowywać?
na początek tak z 8-10 interwałów, robię jazdę luźnym tempem 45 sekund i 15 sekund sprintu. A po takim HIIT normalny posiłek po jakim czasie jeść ? Jak jest poprawnie żeby te tkankę rzeczywiście spalić a nie zahamować przez złe jedzenie lub suplementację. Czy w trakcie HIIT można pić izotonik czy jest to zbędne ?
czy to prawda że niektórych produktów nie można łączyć w jednym posiłku jeśli tak to jakich oraz po jakim czasie można zjeść po sobie "konfliktujące się produkty"
exe tez od poczatku? to moj pierwszy kontakt z boldem wiec mam pytanie -z doswiadczenia po jakim czasie powinno sie odczuwac jego działanie? Zmieniony przez - Eden777 w dniu 2016-02-01 10:20:33
[...] syfy czy nie wyskoczą to jest kwestia indywidualna. jedni są podatni na trądzik inni nie. tak jak po anapolonie nie wszystkim wyskakują tak i po winstrolu nie muszą. a to po jakim czasie znikną to nie wiadomo. dbaj o czystość skóry, nie doprowadzaj do przetłuszczania się. stosuj tonik oczyszczający, najlepiej bez alkoholu, możesz kupić krem [...]
gregor mam pytanie z innej beczki chyba u ciebie czytalem ze wzioles inhibitor i przyrosty ci stanely ,po jakim czasie jak odstawiles zaczelo isc bo wziolem femere i 2 tydzien po odstawieniu nie moge wagi ruszyc a podbilem zarcie i tescia do 1000mg i nic cos poradzisz
Po jakim czasie powinno się czuć proviron? Z tego co się orientuję to wałek, miałem chyba nawet identiko opakowanie - nic po tym nie czułem, dopiero andro lekko ruszyło